|
|
|
Популярные Авторы
Петров Илья
Болдина Агата
Воеводин Сергей
Артемова Полина
Мустафин Артем
Новые Авторы
|
Популярные Рубрики
Духовность и Психология
Всё для Вас
Новости
Красота и Здоровье
Автомобили и Транспорт
Отдых и Путешествия
Семья и Дети
Домашний очаг
Непознанное
Культура и Общество
|
К слову, как бороться с отеком ног
Большинство людей с нетерпением переживают летний сезон, когда приходит время, чтобы отдохнуть на море. Но лето приносит не только хорошие моменты.
Жару иногда трудно терпеть. Мы начинаем не только часто потеть, но и наши ноги начинают отекать. В основном от летней жары.
Как бороться с отеком ног?
1. Основное правило, ходить босиком, когда и где это возможно. Прогулка босиком по дому, на пляже, босиком по двору. Существует едва ли лучше средство, которое может побороть отекшие ноги. Естественно, важно соблюдать гигиену и, как только закончится лето, вы больше не можете позволить себе ходить босиком, вы должны мыть ноги и мазать их подходящим увлажняющим кремом, потому что ваши ноги будут обезвожены и могут стать очень грубыми на ощупь;
2. Не всегда можно ходить босиком, но важно, ходить пешком. При ходьбе, а не машине или общественном транспорте, вы активируете правильную циркуляцию крови в конечностях и, таким образом, предотвращаете их отек;
3. Носите только удобную обувь и не пожалейте для них деньги. Качество обувь защищает ноги от отеков и даже при ходьбе. Важно, не носить высокие каблуки, но и слишком плоскую подошву тоже.
4. Не носите слишком плотные штаны, например, джинсы, потому что это может привести к отеку ног, и вряд ли будет вам особенно удобно, потому что такая одежда будет перегревать. Выберите свободную одежду из тонких тканей. Льняные ткани особенно подходят для летнего сезона.
5. Не скрещивайте ноги! Мы знаем, что если вы привыкли ходить в юбке или платье, это стало привычкой для вас, но, это тормозит правильную циркуляцию крови и в результате появляется - отек ног.
Желаем Вам здоровья и успеха!
2023-10-01 09:13 VolshebnoeSlovo |
К слову о мастер-классе спортивного метания ножа
2023-02-11 21:43 VolshebnoeSlovo | Духовность и Психология,Семья и Дети,Культура и Общество
К слову, дне Защитника Отечества
2022-12-10 17:17 VolshebnoeSlovo | Всё для Вас,Новости,Культура и Общество ,Советы Дня
К слову, о выставке-презентации «Будущее за НКО»
2022-11-30 16:53 VolshebnoeSlovo |
К слову о дне Герба России
2022-10-21 14:24 VolshebnoeSlovo | Семья и Дети,Культура и Общество
К слову, о взгляде на историю по-новому
2013-12-22 10:00 VolshebnoeSlovo | Духовность и Психология,Семья и Дети,Культура и Общество ,Хочу Всё Знать,Советы Дня
"Состояние понедельника!"
2013-09-20 19:27 VolshebnoeSlovo | Духовность и Психология,Семья и Дети,Хочу Всё Знать,Советы Дня
Как не растерять свои чувства по дороге жизни?
2013-06-30 15:20 VolshebnoeSlovo | Всё для Вас,Культура и Общество ,Хочу Всё Знать,Советы Дня
Перестаем откладывать дела!
2013-06-09 22:11 VolshebnoeSlovo | Красота и Здоровье,Хочу Всё Знать,Советы Дня,Безопасность
От чего стоит себя оберегать?
2013-05-01 19:01 Артем Мустафин | Духовность и Психология,Непознанное,Хочу Всё Знать,Советы Дня
На самом деле, чего же мы боимся?
2018-12-31 21:06 fialkova.nyuta
Цветотерапия тоже интересный метод
http://fialka.tomsk.ru/forum/viewtopic.php?t=23136
2018-12-31 21:06 fialkova.nyuta
Цветотерапия тоже интересный метод
http://fialka.tomsk.ru/forum/viewtopic.php?t=23136
2018-12-31 21:06 fialkova.nyuta
Цветотерапия тоже интересный метод
http://fialka.tomsk.ru/forum/viewtopic.php?t=23136
© 2010- Волшебное Слово
Сайт является общественным средством массовой информации
Позиция редакции проекта может не совпадать с авторами Копирование материалов возможно только при размещении активной индексируемой ссылки на источник Содержание публикаций и выполнение условий правообладателей полностью зависит от независимых авторов Для обращений по вопросам содержания и работы ресурса используйте обратную связь |
НАШЛИ ОШИБКУ?
Выделите ошибку и нажмите Ctrl+Enter
Следите за нами в сетях
Волшебное Слово Facebook
Волшебное Слово Вконтакте
Волшебное Слово Twitter
Волшебное Слово Одноклассниках
Волшебное Слово Google+
Rss feedburner: RSS-канал
Наши RSS-потоки: RSS
|